Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

Efectul nebănuit al zahărului asupra organismului

16 Sep 2019   •   10:00
poza
Foto: Pixabay.com

Te-ai saturat sa tot auzi atatea dezavantaje ale consumului de dulciuri? Ei bine, daca esti o persoana activa, putin zahar ar putea fi de fapt benefic. „Consumul unei bauturi pentru sportivi cu un continut mic de fructoza (un tip de zahar gasit in fructe) le da atletilor un plus de energie si ii ajuta sa se mentina hidratati ” spune Richard J. Johnson, profesor la Universitatea din Colorado „ Anschutz Medical Campus” Denver si co-autor al unui studiu cu aceasta tema. Acest lucru este valabil si daca alergi la maraton, faci fitness sau mergi mult pe jos.

Este o relatie reciproca: Zaharul te ajuta sa iti faci exercitiile mai cu spor, iar exercitiile te ajuta sa metabolizezi zaharul, astfel reducand riscul de obezitate si diabet de tip 2, afectiuni legate adesea de consumul excesiv de zahar. „Cu cat faci mai multa miscare, cu atat iti imbunatatesti circulatia sangelui. Se dezvolta un nivel ridicat de oxid nitric si se reduce acidul uric din sange, ceea ce iti ridica rezistenta la unele din efectele negative ale zaharului,” spune Dr. Johnson.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Citeşte mai multe despre:  

zahar organism
Alerta alimentara la Selgros! Doamne! Ce au gasit inspectorii..In ce HAL s-a ajuns ANM a facut anuntul! Cand vine cu ADEVARAT iarna. Prima NINSOARE e aproape Pentru EA a parasit-o pe fiica lui Becali! Tocmai a castigat un concurs de Miss. Denisa e o adevarata BOMBA sexy OFICIAL! Se inchide o televiziune din Romania! Vestea a cazut ca o BOMBA! Era urmarita de toata tara
Viață sănătoasă

DIETĂ. Trucul genial cu care slăbești 5 kilograme în 2 zile

Diana Belbiță s-a supărat pe români și va reprezenta Canada: "În România voi veni doar în vizită"

Avertisment de ultimă oră de la specialiști! Este sau nu cancerigen aerul din mașină?

Efectele nebănuite ale urzicilor asupra organismului

Efectul nebănuit al bicarbonatului de sodiu asupra organismului

Otrăvirea lentă a omenirii. Profesorul Gheorghe Mencinicopschi, despre alimentele care ne îmbolnăvesc

DIETĂ. A slăbit 110 kilograme la 63 de ani. A urmat 7 reguli ușoare

Ultima ora

Adrian Năstase, ironie cu privire la campania Emag: Prezervative în rate fără dobândă și implicarea în campania electorală

Bunicuța Tamara are 68 de ani și a ucis și tranșat 14 persoane printre care propriul soț, dar și un chiriaș: „L-am tăiat în bucăți, în baie, și i-am pus trupul în..."

Ce vrea să facă Viorica Dăncilă dacă va ajunge președinte: Premierul va fi cel care va avea majoritatea în Parlament

Mircea Diaconu, dacă va deveni preşedinte: „Nu mă duc la Cotroceni. Nu ştiu unde, dar la Cotroceni nu mă duc”

Rareș Bogdan, declarația care ar putea dinamita Guvernul Orban

Vești excelente pentru elevii din România. Vor sta mai puține ore la școală! Ce prevede noua lege

Tragedie în Galați. Un bărbat a murit pe loc după a fost lovit de tren

Ediție explozivă "Sinteza zilei". Denunțul-cheie din dosarul lui Dan Barna

HOROSCOP 23 octombrie 2019: Zodia care va avea o zi plină de zâmbete şi distracţie

Secretul macabru al exploatărilor de uraniu din România anilor ’50. Catastrofa ascunsă de regimul de atunci

Gardianul care a ajuns printre cei mai bogați angajați din penitenciare. Cum a reușit să facă avere în stil mafiot

Cum arată cel mai spectaculos şantier al României. Crucea de pe Caraiman a intrat în reparaţii - VIDEO

Caz șocant în Iași. O tânără de 20 de ani s-a sinucis. Femeia a lăsat în urmă doi copii

Facebook, măsuri luate înainte de alegerile prezidențiale ale SUA din 2020

KFC România, prima măsură după controlul ANPC: Am decis oprirea tuturor mașinilor de gheață din toate restaurantele KFC din țară

Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii