Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

Efect incredibil! Ce se întâmplă dacă mănânci o banană pe zi

17 Iul 2017   •   17:27
poza
Foto: Pixabay

Cine ar fi crezut că bananele, fructe aproape banale și la îndemâna tuturor, ar putea avea un impact atât de mare asupra stării de sănatate?

Bananele conțin trei zaharuri naturale - sucroză, fructoză și glucoză combinate cu o cantitate mare de fibre. O singură banană energizează instant, dar și pe termen lung. Studiile au demonstrat că două banane oferă suficientă energie pentru un antrenament intens de 90 de minute. De aceea, nu e de mirare că acest fruct este favoritul atleților de top din întreaga lume.

Aportul energetic nu este unicul beneficiu de care ne putem bucura consumând banane. Printre altele, aceste fructe tropicale ajută în prevenirea sau ameliorarea unui număr de boli sau stări și, de aceea, ar trebui să adăugăm acest aliment în dieta noastră zilnică.

Continuarea pe jurnalul.ro. 

Toarnă o picătură de ulei de busuioc în apa de băut. Are efect uluitor asupra organismului
Leacul zilei, cu Lidia Fecioru. Beneficiile pe care le are urzica
Acesta este examenul medical pe care trebuie să ți-l faci de două ori pe an
Ce reprezintă aceste pete roșii de pe piele? Nimeni nu ți-a spus asta până acum
Testul care te ajută să afli ce plan alimentar trebuie să urmezi ca să slăbești
S-a găsit adevărata explicație pentru care oamenii se îngrășa atunci când se lasă de fumat
Previziuni ÎNFRICOȘĂTOARE ale metrorologilor. „În câteva săptămâni, ROMÂNIA va fi LOVITĂ de o...”
TOP 30 - Cei mai sexy și mulați bikini de vedete din România! FOTO INCENDIAR
Ea e femeia care nu s-a epilat de un an! Incredibil cum arată dezbrăcată
Drama lui Vladimir Draghia, castigatorul Exatlon Romania! A fost renegat de propriul tata. Barbatul este un jurnalist cunoscut. Motivul pentru care niciodata nu a vrut sa stie de fiul sau
EXCLUSIV / Bomba sexy care l-a vrăjit pe fostul iubit al Loredanei Chivu este fiica unui şef din Poliţie!
Tragedie la Orhei! Trei frați de 7, 9 și 11 ani s-au înecat la scăldat, de Rusalii. Cadavrul celui mai mic dintre copii nu a fost încă găsit (Video dramatic)
Horoscop zilnic, 28 mai. Racii primesc vești bune
GALERIE FOTO Mia Khalifa, mesaj inedit pentru Karius după finala Champions League » S-a luat de Sergio Ramos
Asta se întâmplă când îți cumperi colanți prea mulați! Andreea Marin a pățit cea mai mare rușine pentru o femeie. Ce s-a văzut când s-a întors cu faț
Ce nu s-a vazut in timpul nuntii Printului Harry cu Meghan Markle! Detaliul care a iesit la iveala abia acum. Ce s-a intamplat cu sotul Reginei Elisabeta, Printul Philip
O nuntă din Timiș s-a terminat cu o bătaie sângeroasă pe ringul de dans. Polițiștii au intervenit la fața locului
A ajuns în stare gravă la spital după ce a consumat o cantitate record de alcool. Bărbatul avea 6,3 la mie alcool în sânge
LUNEA SFÂNTULUI DUH. Semnificația ascunză a sărbătorii LUNEA SFÂNTULUI DUH
Încă un fost ministru a intrat în partidul lui Victor Ponta
Eroul Zilei. Flashmob pe ritmuri populare
„Auzeam diavolul cum râde la mine, apoi am știut că ...”. Este incredibil cum s-a schimbat viața bărbatului după asta
HOROSCOP. Trendul astral, cu Camelia Pătrășcanu. De marți, totul se schimbă
FRUCTUL OPRIT ONLINE. Adriana Trandafir, dezvăluiri din culisele serialului de la Antena 1
Destin tragic pentru un tânăr de 30 de ani. A fost bătut de un luptător K1 până a rămas fără suflare
Pe cuvânt, cu Ana Iorga. Cum diferențiem cuvintele compuse de grupări de cuvinte identice  
Gabriela Cristea, adevărul despre relația cu soțul ei
Nu se mai ferește! Tuncay Ozturk a venit la un eveniment împreună cu noua iubită. Andreea Marin a fost și ea de față
Situație scandaloasă pe aeroport. Bagajele pasagerilor, aruncate de la înălțime
CÂȘTIGĂTOR FINALA IUMOR SEZONUL 5. Surpriză uriașă în finala show-ului de la Antena 1
Incendiul de la Şcoala generală nr 124 a fost lichidat. Instituția de învățământ nu avea autorizație ISU
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii