Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

DIETA. Secretul ascuns al franțuzoaicelor. De ce nu se îngrășă niciodată

11 Feb 2019   •   13:21
poza
Foto: Pixabay.com

Dieta franceza reprezinta o schimbare a stilului de viata si nu o metoda de a slabi rapid. Dieta franceza este promovata de Mireille Guiliano care ne invita in cartea ei sa ne bucuram de ciocolata, vin, paine alba sau branza. Principiul de baza in dieta franceza minune este insa moderatia si respectul fata de sine care se manifesta inclusiv prin a lua masa intr-un mod elegant, cu servetel si tacamuri frumoase, niciodata in picioare, pe fuga sau la televizor. Sa nu ne ridicam de la masa cu burta plina si sa mancam pentru gust nu pentru senzatia de satietate!

Ce-ar fi sa faceti un experiment de cateva zile in care sa mancati numai ceea ce va place cu adevarat, ceea ce va starneste toate simturile, sa va asezati in mod elegant la fiecare dintre cele trei mese ale zilei, savurand fiecare aliment? Puneti pret pe calitatea alimentelor, alegeti ingrediente exclusiviste, rafinate, care nu ocupa neaparat mult spatiu in farfurie dar care sunt delicioase. Mancati incet si puneti deoparte furculita in timp ce savurati delicatesele. Nu mancati pana cand va simtiti satui. Beti foarte multa apa pentru a fi hidratati si pentru a elimina toxinele din organism. Faceti cat mai multa activitate fizica, fie ea si moderata, precum: plimbari in parc sau pe plaja, urcatul scarilor sau mersul cu bicicleta. Daca treceti testul pentru cateva zile, atunci de ce sa nu traiti ca in Franta pentru tot restul vietii?

De-a lungul anilor dieta franceza minune a devenit celebra iar acum este abordata ca stil de viata de foarte multe femei din intreaga lume. Frantuzoaicele nu tin dieta dar nu se ingrasa. Frantuzoaicele manaca alimente care includ cantitati mari de grasimi, dulciuri si vin rosu la fiecare masa. Care este atunci secretul dietei frantuzoaicelor care nu se ingrasa? Frantuzoaicele mananca bunatati rafinate care starnesc simturile atat de placut incat nu simt nevoia sa se ghiftuiasca, scrie prodieta.ro.

 

Imagine de ultima ora din Costa Rica! Ce a postat iubitul Elenei Udrea
Mesajul postat de iubitul Elenei Udrea, in urma cu putin timp: Purul adevar!
DIETA cu ananas: slăbești 5 kilograme în 3 zile!
Ce obiceiuri au oamenii sănătoşi. Acestea ţin bolile la distanţă
DIETA de o lună. Ce trebuie să faci ca să scapi de kilogramele în plus
Fructul pe care nutriționistul Mihaela Bilic îl recomandă zilnic: „Accelerează metabolismul, înlătură oboseala și crește performanțele fizice și intelectuale”
Atenție! Zilnic faci aceste greșeli care-ți îmbolnăvesc inima
Astea sunt cele mai sănătoase ceaiuri!
Părintele Arsenie Boca îți spune de ce ai necazuri în casa ta. Ce să faci ca să scapi de rele
Sotia unui artist celebru face videochat! Imagini cu bruneta in cele mai fierbinti ipostaze!
O mai stii pe Consuelo? TRANSFORMARE TOTALA dupa despartirea de Mutu! E blonda si mai SEXY ca oricand!
Doliu în România. "A murit azi-noapte". Vestea a venit ca un șoc pentru toată lumea. Înmormântarea va avea loc marți, în Târgu Jiu
Nadine, nașă de botez. Preotul a refuzat să o primească în biserică! Motivul
Vedeta s-a PRABUSIT in direct! Oamenii sunt socati. Ce s-a intamplat cu ea
Românii care au credite, victimele unei escrocherii de proporţii! Cum funcţionează cea mai nouă "ţeapă"!
Ce mult s-a schimbat Alina Vidican de când locuieşte în America
Horoscop de weekend, 16 -17 februarie. Leii vor să lase în urmă oraşul
Incredibil ce filmare a apărut cu Nicolae Ceaușescu! Acum a fost făcută publică. Video
Horoscop 17 februarie
SCANDAL URIAS! Meghan a fost vazuta prizand COCAINA! Ce va face Regina? Vezi FOTO
Astăzi e ziua lui Răzvan Lucescu. Greu de crezut ce vârstă are, mai ales că este bunic de doi ani
Primar PSD, condamnat la închisoare pentru abuz în funcție
Reacţia Simonei Halep despre pauza medicală luată de Elise Mertens în finala turneului de la Doha, care a întors soarta meciului
Mama eroină a showbiz-ului românesc! Anca Serea, apariţie devastatoare
Adevăratul motiv pentru care Cristina Ich a mers acasă la fostul iubit, Pițurcă JR. Răsturnare de situație! Ce s-a întâmplat, de fapt
Atenționare nowcasting: Cod galben de ceață
A murit aviatorul Gheorghe Stănică, cel care a executat primul zbor cu IAR -93, avionul militar reactiv de producţie românească
Pieton ucis pe trecere, în București. Șoferul a fugit de la locul accidentului, dar a fost prins de Poliție - VIDEO
HOROSCOP. Mesaj rune pe zodii săptămâna 18-24 februarie 2019. Etalarea nouă a runelor îți transmite sfat prețios de viață!
Bătăi repetate între mai mulți elevi la o școală generală din municipiul Satu Mare - VIDEO
Criminalul din Neamț, care și-a împușcat soția, a fost prins de polițiști
DIETĂ. Slăbește 3 kilograme în 3 zile cu dieta cu ouă
Sistemul informatic de emitere rovinietă şi peaj, întrerupt în noaptea de duminică spre luni
Vremea. Prognoza meteo pentru o lună. Vești minunate de la meteorologi
Încă un medicament împotriva tusei, interzis în România
Donald Trump vrea să trimită sute de jihadiști ai Statului Islamic în Europa
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii