Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

DIETA. Regimul care nu dă greș niciodată. Slăbești garantat

12 Feb 2019   •   14:26
poza
Foto: Pixabay.com

DIETA. Singurul regim de slăbire aprobat de toţi nutriţioniştii constă în alimente sănătoase din toate grupele, potrivit www.csid.ro. Tu trebuie doar să scazi caloriile zilnice.

DIETA. Spre exemplu, o femeie are nevoie de 1800 de kcalorii pe zi.Dacă vrei să slăbeşti, scazi raţia zilnică până la 1000 de kcalorii şi o distribui în cinci mese. Ţine cont si de alte reguli stabilitenu de nutriţionişti, ci de propriul tău corp.

DIETA. Nu mânca mare parte din raţia zilnică de calorii la o singurămasă, pentru că astfel ai cele mai mari riscuri să depui. E indicatsă mănânci puţin la fiecare 3 ore. În felul acesta, organismulproduce energie şi nu rezerve de grăsime.

Citeşte mai multe despre:  

dieta regim alimentar
Stirea momentului in Romania! BREAKING NEWS! S-a VOTAT! Ea e cea mai SEXY fata a lui Gigi Becali! O crede cuminte, dar uite cum se DEZBRACA in vacante. FOTO Cezara Dafinescu, dezvaluire SOC despre Zoe Ceausescu! Ce i-a facut Nicolae fiicei sale, in tinerete Gasit MORT, in urma cu putin timp! Momente de STUPOARE! Ce s-a descoperit la fata locului
Viață sănătoasă

Mihaela Bilic: ”Nu există o viață demnă și împlinită pentru femei, decât dacă sunt complete hormonal. Iar celor care spun că se simt bine și pot trăi și fără hormoni, am să le spun că aia nu e viață!”

Jignirile aduse de oficialii norvegieni copiilor români de la meci. Reacția FRF

DIETĂ. Cum slăbești 4 kilograme în 3 zile. Ce sa mănânci în fiecare zi - Se va vedea imediat

DIETĂ. Slăbește plimbându-te. Câte minute trebuie să mergi în fiecare zi pentru a te menține în formă

Dieta cu rodie. Te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus

Semnele cancerului de stomac - ucigașul silențios. Fii foarte atent la ele

Avertismentul specialiștilor: La ce sunt expuși cei care-și beau cafeaua dimineața

Ultima ora

Pe cuvânt, cu Ana Iorga. Este sau nu corect să spunem "Mă bucur tare!"

Reacția PSD după ce Ludovic Orban s-a întâlnit cu guvernatorul BNR: Liberalii recunosc spăşiţi că situaţia României este una stabilă

De ce ne atacă norvegienii dur copiii. Atac dur în presa nordică după meciul România - Norvegia

E oficial! Proiectul de lege al lui Teodorovici pentru impozitarea bacşişului a fost adoptat de către Senat

Ucigașul tăcut din marile orașe. RAPORT: 400.000 de europeni au murit din această cauză într-un singur an

PSD şi UDMR resping oficial revenirea la alegerea primarilor în două tururi

HOROSCOP. Ce defecte și calități ai în funcție de data nașterii?

Economia mondială se clatină. Creșterea din 2019, la cel mai scăzut nivel de după criza financiară din 2008-2009

Lovitură pentru USR. Alegerea primarilor în două tururi, respinsă în Senat

Paleologu, reacție spumoasă după ancheta Rise Project despre Dan Barna: „Eroare de casting”

Invazie de buburuze într-o localitate din Arad. Localnicii sunt disperaţi: „E plin patul! Numai goange. Aşa ceva n-ai văzut de când lumea”

CCR, amânare cu privire la sesizarea privind alegerea lui Meleșcanu la șefia Senatului

La o zi după dispariția Tamarei Buciuceanu, teatrul românesc e lovit de o nouă tragedie

Informație-bombă în cazul crimiei din Piața Constituției. Unul dintre clanurile implicate în tragedie era în vizorul DIICOT de multă vreme

Mihaela Bilic: ”Nu există o viață demnă și împlinită pentru femei, decât dacă sunt complete hormonal. Iar celor care spun că se simt bine și pot trăi și fără hormoni, am să le spun că aia nu e viață!”

Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii