Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

DIETĂ. Ai nevoie doar de acest fruct care face minuni pentru siluetă. Slăbești un kilogram pe zi

11 Feb 2019   •   07:30
poza
Foto: Pexels.com

DIETĂ. Vrei să scapi de kilogramele în plus, dar nici o dietă nu te-a ajutat să le dai jos? E timpul să încerci dieta cu kiwi.

DIETĂ. Kiwi este un fruct originar din China, cu un bogat conținut de substanțe nutritive. Fructul conține multe vitamine (A, C, E, B2, B3), acizi organici și fibre. Pentru că are doar 45 kcal., kiwi este perfect pentru persoanele care vor să slăbească.

DIETĂ. Totuși, trebuie să ții seama de un lucru când urmezi această dietă, aceea că o poți ține doar 2 zile pe săptămână.

DIETĂ. Este recomandat să consumi fructul imediat după curățare, pentru a-și păstra calitățile nutritive.
Iată care este planul alimentar pe care trebuie să-l urmezi!

DIETĂ. Ziua 1

Mic dejun

    1 ceașcă de ceai cu plante fără zahăr
    1 ou fiert
    1 felie de brânză degresată
    3 kiwi

Prânz

    250 g carne de pui fiartă sau gătită pe abur
    1 salată de legume proaspete fără sare
    5 kiwi

Cină

    250 g brânză proaspătă
    1 cană de ceai de plante sau apă plată
    2 kiwi

Înainte de culcare: un pahar de lapte degresat și 30 grame de brânză degresată, nesărată, scrie fitness-nutritie.ro

Citeşte mai multe despre:  

dieta dieta cu kiwi
Elena Udrea, VICTORIE uriasa! Decizie BOMBA in Gala Bute la ICCJ! Stirea momentului in Romania! BREAKING NEWS! S-a VOTAT! Ea e cea mai SEXY fata a lui Gigi Becali! O crede cuminte, dar uite cum se DEZBRACA in vacante. FOTO Cezara Dafinescu, dezvaluire SOC despre Zoe Ceausescu! Ce i-a facut Nicolae fiicei sale, in tinerete
Viață sănătoasă

Mihaela Bilic: ”Nu există o viață demnă și împlinită pentru femei, decât dacă sunt complete hormonal. Iar celor care spun că se simt bine și pot trăi și fără hormoni, am să le spun că aia nu e viață!”

Jignirile aduse de oficialii norvegieni copiilor români de la meci. Reacția FRF

DIETĂ. Cum slăbești 4 kilograme în 3 zile. Ce sa mănânci în fiecare zi - Se va vedea imediat

DIETĂ. Slăbește plimbându-te. Câte minute trebuie să mergi în fiecare zi pentru a te menține în formă

Dieta cu rodie. Te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus

Semnele cancerului de stomac - ucigașul silențios. Fii foarte atent la ele

Avertismentul specialiștilor: La ce sunt expuși cei care-și beau cafeaua dimineața

Ultima ora

Copilul lor s-a născut mort și au decis să-l înmormânteze. Când muncitorii săpau la groapă, au început să audă zgomote. „Am crezut că a înviat copilul nostru, dar nu. Sunetele veneau din pământ!”

Ședința de plen a Senatului a fost suspendată din lipsă de cvorum

Reduceri eMAG roboți de bucătărie. Cele mai bune oferte de astăzi

Pe cuvânt, cu Ana Iorga. Este sau nu corect să spunem "Mă bucur tare!"

Reacția PSD după ce Ludovic Orban s-a întâlnit cu guvernatorul BNR: Liberalii recunosc spăşiţi că situaţia României este una stabilă

De ce ne atacă norvegienii dur copiii. Atac dur în presa nordică după meciul România - Norvegia

E oficial! Proiectul de lege al lui Teodorovici pentru impozitarea bacşişului a fost adoptat de către Senat

Ucigașul tăcut din marile orașe. RAPORT: 400.000 de europeni au murit din această cauză într-un singur an

PSD şi UDMR resping oficial revenirea la alegerea primarilor în două tururi

HOROSCOP. Ce defecte și calități ai în funcție de data nașterii?

Economia mondială se clatină. Creșterea din 2019, la cel mai scăzut nivel de după criza financiară din 2008-2009

Lovitură pentru USR. Alegerea primarilor în două tururi, respinsă în Senat

Paleologu, reacție spumoasă după ancheta Rise Project despre Dan Barna: „Eroare de casting”

Invazie de buburuze într-o localitate din Arad. Localnicii sunt disperaţi: „E plin patul! Numai goange. Aşa ceva n-ai văzut de când lumea”

CCR, amânare cu privire la sesizarea privind alegerea lui Meleșcanu la șefia Senatului

Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii