Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

DIETĂ. Ai nevoie doar de acest fruct care face minuni pentru siluetă. Slăbești un kilogram pe zi

11 Feb 2019   •   07:30
poza
Foto: Pexels.com

DIETĂ. Vrei să scapi de kilogramele în plus, dar nici o dietă nu te-a ajutat să le dai jos? E timpul să încerci dieta cu kiwi.

DIETĂ. Kiwi este un fruct originar din China, cu un bogat conținut de substanțe nutritive. Fructul conține multe vitamine (A, C, E, B2, B3), acizi organici și fibre. Pentru că are doar 45 kcal., kiwi este perfect pentru persoanele care vor să slăbească.

DIETĂ. Totuși, trebuie să ții seama de un lucru când urmezi această dietă, aceea că o poți ține doar 2 zile pe săptămână.

DIETĂ. Este recomandat să consumi fructul imediat după curățare, pentru a-și păstra calitățile nutritive.
Iată care este planul alimentar pe care trebuie să-l urmezi!

DIETĂ. Ziua 1

Mic dejun

    1 ceașcă de ceai cu plante fără zahăr
    1 ou fiert
    1 felie de brânză degresată
    3 kiwi

Prânz

    250 g carne de pui fiartă sau gătită pe abur
    1 salată de legume proaspete fără sare
    5 kiwi

Cină

    250 g brânză proaspătă
    1 cană de ceai de plante sau apă plată
    2 kiwi

Înainte de culcare: un pahar de lapte degresat și 30 grame de brânză degresată, nesărată, scrie fitness-nutritie.ro

Imagine de ultima ora din Costa Rica! Ce a postat iubitul Elenei Udrea
Mesajul postat de iubitul Elenei Udrea, in urma cu putin timp: Purul adevar!
DIETA cu ananas: slăbești 5 kilograme în 3 zile!
Ce obiceiuri au oamenii sănătoşi. Acestea ţin bolile la distanţă
DIETA de o lună. Ce trebuie să faci ca să scapi de kilogramele în plus
Fructul pe care nutriționistul Mihaela Bilic îl recomandă zilnic: „Accelerează metabolismul, înlătură oboseala și crește performanțele fizice și intelectuale”
Atenție! Zilnic faci aceste greșeli care-ți îmbolnăvesc inima
Astea sunt cele mai sănătoase ceaiuri!
Părintele Arsenie Boca îți spune de ce ai necazuri în casa ta. Ce să faci ca să scapi de rele
Sotia unui artist celebru face videochat! Imagini cu bruneta in cele mai fierbinti ipostaze!
O mai stii pe Consuelo? TRANSFORMARE TOTALA dupa despartirea de Mutu! E blonda si mai SEXY ca oricand!
"Gabriela a murit". Doliu uriaș după vestea care a cutremurat România duminică la prânz
Nadine, nașă de botez. Preotul a refuzat să o primească în biserică! Motivul
Bebelus de 5 luni, infometat pana la moarte de parintii VEGANI. N-o sa crezi ce ii dadeau sa manance
Românii care au credite, victimele unei escrocherii de proporţii! Cum funcţionează cea mai nouă "ţeapă"!
Ce mult s-a schimbat Alina Vidican de când locuieşte în America
Horoscop de weekend, 16 -17 februarie. Leii vor să lase în urmă oraşul
Incredibil ce filmare a apărut cu Nicolae Ceaușescu! Acum a fost făcută publică. Video
Horoscop 17 februarie
Vedeta s-a PRABUSIT in direct! Oamenii sunt socati. Ce s-a intamplat cu ea
Astăzi e ziua lui Răzvan Lucescu. Greu de crezut ce vârstă are, mai ales că este bunic de doi ani
Adrian Năstase, analogie suprinzătoare între două personaje celebre
Aglomerație pe DN 1, din cauza căderilor de pietre. Măsura luată de autorități
Documente-bombă de la DNA. Cât costă interceptările
O polițistă din Botoșani a murit în Germania. Femeia avea doi copii
Răsturnare de situație la Asia Express: ”S-a întâmplat ceva incredibil”
Primar PSD, condamnat la închisoare pentru abuz în funcție
Reacţia Simonei Halep despre pauza medicală luată de Elise Mertens în finala turneului de la Doha, care a întors soarta meciului
Mama eroină a showbiz-ului românesc! Anca Serea, apariţie devastatoare
Adevăratul motiv pentru care Cristina Ich a mers acasă la fostul iubit, Pițurcă JR. Răsturnare de situație! Ce s-a întâmplat, de fapt
Atenționare nowcasting: Cod galben de ceață
A murit aviatorul Gheorghe Stănică, cel care a executat primul zbor cu IAR -93, avionul militar reactiv de producţie românească
Pieton ucis pe trecere, în București. Șoferul a fugit de la locul accidentului, dar a fost prins de Poliție - VIDEO
HOROSCOP. Mesaj rune pe zodii săptămâna 18-24 februarie 2019. Etalarea nouă a runelor îți transmite sfat prețios de viață!
Bătăi repetate între mai mulți elevi la o școală generală din municipiul Satu Mare - VIDEO
Criminalul din Neamț, care și-a împușcat soția, a fost prins de polițiști
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii