Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

DIETĂ. Ai nevoie doar de acest fruct care face minuni pentru siluetă. Slăbești un kilogram pe zi

11 Feb 2019   •   07:30
poza
Foto: Pexels.com

DIETĂ. Vrei să scapi de kilogramele în plus, dar nici o dietă nu te-a ajutat să le dai jos? E timpul să încerci dieta cu kiwi.

DIETĂ. Kiwi este un fruct originar din China, cu un bogat conținut de substanțe nutritive. Fructul conține multe vitamine (A, C, E, B2, B3), acizi organici și fibre. Pentru că are doar 45 kcal., kiwi este perfect pentru persoanele care vor să slăbească.

DIETĂ. Totuși, trebuie să ții seama de un lucru când urmezi această dietă, aceea că o poți ține doar 2 zile pe săptămână.

DIETĂ. Este recomandat să consumi fructul imediat după curățare, pentru a-și păstra calitățile nutritive.
Iată care este planul alimentar pe care trebuie să-l urmezi!

DIETĂ. Ziua 1

Mic dejun

    1 ceașcă de ceai cu plante fără zahăr
    1 ou fiert
    1 felie de brânză degresată
    3 kiwi

Prânz

    250 g carne de pui fiartă sau gătită pe abur
    1 salată de legume proaspete fără sare
    5 kiwi

Cină

    250 g brânză proaspătă
    1 cană de ceai de plante sau apă plată
    2 kiwi

Înainte de culcare: un pahar de lapte degresat și 30 grame de brânză degresată, nesărată, scrie fitness-nutritie.ro

Rona Hartner, mesaj sfasietor, in Joia Mare: Acolo sus, unde nu exista durere si tristete! Fanii au plans cand au citit!
Sa NU mai faci asta, cand te spovedesti! Pacatul pe care nici nu il stiai! A MURIT la spital! Parintii si elevii din Romania sunt in stare de SOC! Ce s-a intamplat cu trupurile Ceausestilor, dupa executie! S-a primit un telefon misterios, iar apoi s-a dat ALARMA
Dacă faci acest lucru când bei alcool, oprește-te! Nu te ajută deloc
Ce ți se întâmplă dacă ai un somn mai scurt cu două ore? E vizibil imediat pe chipul tău
DIETĂ. Sfaturi utile ca să nu vă îngrășați în vacanța de Paște și 1 Mai: ”Micii nu sunt răi, dar aceasta este combinația letală”
Este sănătos să bei apă în timp ce mănânci? Află ce spun specialiștii
DIETA de zece zile, creată de un medic japonez. Reîntinerește organismul
DIETĂ. Smoothie-ul care înlocuiește micul dejun. Este sățios și te ajută să slăbești
Copilul a murit de peste 100 de ani, dar la mormânt apare zilnic un obiect ce-i înfioară pe localnici
Transformare DRAMATICA! Brianna Caradja, la 55 de ani! Cum a ajuns sa arate! Nu o mai recunosti!
DRAMA Elenei Carstea! Cum a ajuns sa arate azi! E transfigurata de durere
Diana Belbiță și Marius Crăciun, obligați să se despartă după Ferma. Ninja, marele câștigător de la Pro TV
Reacția unei pisici, când a fost încolţită de o haită de câini. Imaginile au devenit virale
Doliu in echipa Dallas! Actorul de TOP al serialului A MURIT! Saracul, cat chin a indurat in ultimele zile de viata
VIDEO / PAPARAZZI / Claudia Pavel, la un pas de tragedie! Imagini exclusive cu artista, într-o "misiune kamikaze"
Dieta minune a Nidiei Moculescu! Așa a slăbit 10 kg în două luni
Horoscop zilnic 25 aprilie 2019: Fecioarele îşi petrec ziua alături de prieteni
Ofițeri MAI dezvăluie lucruri șocante: Ministrul Carmen Dan e responsabilă
Horoscop 26 aprilie
Andra e INSARCINATA! Catalin Maruta a facut anuntul pe pagina lui de Facebook. Felicitari!
Scandal Consiliul General al Capitalei, cu Gică Popescu de faţă. Gabriela Firea s-a enervat după ce USR n-a aprobat un proiect
PROGRAM ENEL, POȘTĂ, BĂNCI ȘI MAGAZINE pentru Paște și 1 Mai
JOIA MARE. "Paştele cel nou nu este ceva, este cineva, este Hristos însuşi"
Un localnic din Bistrița se afla în curtea gospodăriei, când a zărit ceva cu totul inedit. ”Era în pomul fructifer”
HOROSCOP săptămâna 29 aprilie - 5 mai 2019. Taurii au încredere în ei, Fecioarele se feresc de oameni
ANTENA3.RO LIVE. Cum ajutăm copiii să treacă peste divorțul părinților sau plecarea acestora la muncă în străinătate
Patriarhul Daniel, în Joia Mare: Paştele nu este ceva, este cineva, este Hristos însuşi
HOROSCOP indian pentru săptămâna în curs. Berbecii au șanse mari de promovare, Gemenii se gândesc la noi începuturi
O tânără de doar 23 ani s-a dus la somn, dar a doua zi nu s-a mai trezit. Părea un lucru banal pe care-l avem cu toții
Critici din PSD, pe tema referendumului: Președintele e preocupat de o agendă electorală, mai degrabă a USR
Abia plecase de la petrecerea prietenei sale, când un grup de bărbați a oprit-o. Fiindcă le-a refuzat avansurile, adolescenta a fost împușcată în cap
Interviu EXCLUSIV Adrian Mutu: „Sunt alt om. Sunt opusul lui Adrian Mutu fotbalistul sau cel de acum cinci-şase ani!“
Toni Greblă, reacție la întrebările pentru referendum: A avut numai rațiuni electorale
„Ne întâlneam cu posibili parteneri împreună, și îi invitam apoi în patul nostru. Apoi, într-o zi am descoperit ceva fabulos”
Noi detalii în cazul bărbatului mort în incendiul din Buzău de joi dimineață
Dacă faci acest lucru când bei alcool, oprește-te! Nu te ajută deloc
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii