Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

Fructele care conţin cel mai mult zahăr. Evită-le dacă vrei să slăbeşti

13 Feb 2018   •   17:04
poza
Foto: Pixabay.com

Fructele ce conțin cea mai mare cantitate de zahăr nu sunt cireșele, merele sau strugurii, ci curmalele. Ele conțin în medie 27 de grame de fructoză și glucoză în amestec la 100 de grame de fruct proaspăt.

Această cantitate reprezintă un nivel de zahăr de aproape două ori mai ridicat decât cel din celelalte fructe cu cel mai bogat conținut. Curmalale pot fi confiate în propriul lor suc, formă în care sunt cel mai bine cunoscute și vândute.

Ele sunt urmate de struguri, cireșe, smochine și banane, cu conținuturi de zahăr cuprinse între 15% și 20%. Acestea, la rândul lor, au mai mult zahăr decât merele, prunele sau perele (10-15% zahăr).

Fructele considerate cel mai puțin calorice sunt citricele (portocalele, lămâile), precum și fructele roșii (căpșunile, zmeura), care au zahăr doar 7-10%.

Prin urmare, curmalele nu sunt deloc indicate pentru cei care trebuie să mănânce fără zahăr sau care vor să scape de kilogramele în plus.

Sursă: Agerpres
Acesta este examenul medical pe care trebuie să ți-l faci de două ori pe an
Reduceri eMAG televizoare. 10 oferte de senzație pe care să le cauți astăzi
Ce reprezintă aceste pete roșii de pe piele? Nimeni nu ți-a spus asta până acum
Descoperire uluitoare. Ce efect au filmele pentru adulți asupra persoanelor cu frică de Dumnezeu
Ce fac femeile ca să aibă aventuri sub nasul bărbaţilor
Străinii sunt înnebuniți după aceste feluri de mâncare din România
Acesta este ADEVĂRATUL MOTIV pentru care s-a produs ACCIDENTUL DIN UNGARIA: „În acel moment, șoferul nu a...”
A luat proporții! Cum arată Cătălina Ponor acum, la 1 an după ce s-a retras! Nici iubiti nu își poate găsi
Fratele șoferului care a provocat tragedia din Ungaria, declarații șoc: 'L-au sunat niște...'
Reactia dura a lui Brigitte Sfat dupa ce Ilie Nastase a fost prins beat la volan si dus in catuse la audieri. A dat de pamant cu sotul ei. Ce acuzatii grave ii aduce
VIDEO / Mama tânărului, care şi-a omorât soţia şi a vrut să se sinucidă, nu îşi revine din şoc. "De ce s-a întâmplat aşa ceva cu copiii noştri?"
Misterul se adânceşte în cazul crimei din Botoşani! Ce au descoperit anchetatorii în aparatul foto al băiatului arestat pentru uciderea Petronelei (Video)
Horoscop zilnic 25 mai 2018: Fecioarele pleacă într-o călătorie planificată de mult timp
ULTIMA ORĂ! Ilie Năstase a comis-o din nou! Dosar penal după ce a fost prins băut la volan » Fostul tenismen a fost dus încătușat la Poliție
Oana Sarbu, surprinsa in lenjerie intima, la 50 de ani! Detaliul SOCANT observat de toata lumea!
Ilie Nastase, scandal-monstru cu Politia Rutiera, dupa ce a fost prins beat la volan! Fostul tenismen a refuzat etilotestul si a fost incatusat. Primele imagini cu el
PNL fierbe, 18 filiale nu-l mai vor pe Orban
Poliția, în alertă. Val de agresiuni sexuale în București
GDPR. Anunțul alarmant al specialiștilor
eMAG reduceri telefoane. Cele mai bune 3 oferte de azi
BACALAUREAT 2018. Elevii de clasa a XII au intrat în vacanță
FCSB, la un pas de faliment! Decizia de azi a Tribunalului București
Imagine incredibilă surprinsă în Sinaia. Ce s-a văzut la parterul unui bloc (FOTO)
Raytheon a primit un contract pentru a produce un sistem Patriot destinat României
HOROSCOP chinezesc săptămânal 28 mai – 3 iunie 2018. Mesaj nou pentru fiecare zodie din înțelepciunea chinezească!
Eroul Zilei: Florin Gherghina, medicul care face minuni
Acesta este examenul medical pe care trebuie să ți-l faci de două ori pe an
A venit să-i repare cablul, dar ea avea alte gânduri. S-a apropiat de el, i-a luat mâna și...
Nicolae Bănicioiu își anunță demisia din PSD: „Ce se întâmplă acum în partid nu mai are nicio legătură cu PSD”
„Cum își petrece timpul o badantă și ce viață are? Muncește și gândește pentru alții, de ea își amintește doar când o doare”
Carmen Dan: Trădarea este doar o armă a celor slabi. Istoria o scriu învingătorii
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii