Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

Dietă uimitoare. Cum să slăbești rapid cu pufuleți

12 Ian 2018   •   17:25
poza

Cura de slăbire cu pufuleți s-a dovedit a fi extrem de eficientă. Aceasta te poate ajuta să scapi șapte kilograme în patru săptămâni. Uite ce trebuie să faci!

Dimineața este obligatoriu să bei o cană de ceai de păpădie, anghiare, mentă sau din frunze de dus ori urzici, dar și ceai negru sau verde. În fiecare dimineață alege să consumi un alt ceai. Acesta se bea neîndulcit! Toate aceste ceaiuri sunt depurative, dizolvă grăsimile și vor contribui și ele la recuperarea siluetei tale apoi mănâncă jumătate de pungă de pufuleți. De asemenea, poți lua și o gustare, 100-20 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți.

La prânz trebuie să consui 100 de grame de legume și 100 de grame. Acestea trebuiesc preparate la aburi, cuptor sau fierbere. Desigur, poți avea și o gustare, un fruct la alegere dintre măr, pară, portocală, grepfrut sau clementină si două mâini de pufuleți, informează clicksanatate.ro.

Seara poți consuma o salată la alegere, dar să nu depășească 200 de grame. Bea o cană de ceai la fel cu cel pe care l-ai băut dimineață și mănâncă o mână de pufuleți.

Specialiștii indica ca acest regim să nu fie ținut mai mult de patru săptămâni. De asemenea, nu ai voie să consumi cafea în această perioadă sau să optezi pentru alte alimente decât cele indicate în cura de slăbire.

De ce nu trebuie să pui sare în mujdeiul de usturoi
Cum poți cheltui mai puţini bani la cumpărături. Urmează acești pași simpli
ANTENA3.RO LIVE. Doctorul Iulia Panțuru, adevărul despre protecția tenului
Îi cădea părul și încercase tot felul de tratamente. Și-a pus în fiecare săptămână scorțișoară în cap. Cum arată după un an
A pus sare în tigaia plină de grăsime și a așteptat zece minute - Ce i s-a intamplat imediat după
Alimentul care previne și vindecă o formă de cancer
Avertisment important al preoților: Ce e INTERZIS să faci duminica! Nu, nu e vorba neaparat de „împreunare”, așa cum numesc creștinii - sexul
Victor Spirescu a murit pe loc! Presa britanică revine cu noi detalii în cazul tragicului accident în care a pierit primul român care a "invadat" Marea Britanie (Video)
Româncă de 16 ani, violată. I-au examinat zona intimă și au găsit un detaliu ireal
Batranica si-a lasat papucii la usa unei benzinarii. Motivul pentru care s-a descaltat desi era ger afara!
Alex, soțul Oanei Zăvoranu, tratat ca un prinț! Ce fac angajații lui pentru a-l mulțumi! Video paparazzi
Eleva de 16 ani din Iasi a spus ca a fost violata. IREAL: ce au descoperit medicii cand au examinat-o
Ce salarii încasează și ce proprietăți au șefii polițistului pedofil de la Brigada Rutieră
Veste excelentă pentru Halep » Șefii tenisului au anunțat o schimbare MAJORĂ în circuitul WTA
Scandal PSD-PNL pentru Spitalul Metropolitan: Firea îl acuză pe Bușoi că blochează construcția. Cum răspunde șeful PNL
Top 6 zodii care îți transformă relația într-un chin – Sunt cele mai nesuferite!
Sondaj Curs. Consecințele scandalului politic din România
Mesajul ALDE pentru Viorica Dăncilă
Vremea scutură puternic jumătate de țară. Avertismentul transmis de Raed Arafat
Mircea Badea: Este ceva sinistru în sectorul 4
Ministrul Finanțelor și președintele ANAF, chemați în Senat să dea explicații privind formularul 600
Cursuri suspendate, vineri, în 30 de școli. Care sunt județele vizate
Cod portocaliu de viscol, pentru două zone ale țării
Surse: Coaliția PSD-ALDE ar putea schimba programul de guvernare 
Un lider important al PNL dezvăluie adevărata miză a jocului Iohannis-PSD. Motivul pentru care Viorica Dăncilă a fost numită în funcția de premier
LOTO 6/49. Numerele extrase joi, 18 ianuarie la LOTO 6/49
De ce nu trebuie să pui sare în mujdeiul de usturoi
Și-a legat copilul de un scuter și l-a târât metri întregi. Motivul este incredibil
Udrea, reacție neașteptă la numirea Vioricăi Dăncilă ca premier
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Horoscop