Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

Dietă uimitoare. Cum să slăbești rapid cu pufuleți

12 Ian 2018   •   17:25
poza

Cura de slăbire cu pufuleți s-a dovedit a fi extrem de eficientă. Aceasta te poate ajuta să scapi șapte kilograme în patru săptămâni. Uite ce trebuie să faci!

Dimineața este obligatoriu să bei o cană de ceai de păpădie, anghiare, mentă sau din frunze de dus ori urzici, dar și ceai negru sau verde. În fiecare dimineață alege să consumi un alt ceai. Acesta se bea neîndulcit! Toate aceste ceaiuri sunt depurative, dizolvă grăsimile și vor contribui și ele la recuperarea siluetei tale apoi mănâncă jumătate de pungă de pufuleți. De asemenea, poți lua și o gustare, 100-20 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți.

La prânz trebuie să consui 100 de grame de legume și 100 de grame. Acestea trebuiesc preparate la aburi, cuptor sau fierbere. Desigur, poți avea și o gustare, un fruct la alegere dintre măr, pară, portocală, grepfrut sau clementină si două mâini de pufuleți, informează clicksanatate.ro.

Seara poți consuma o salată la alegere, dar să nu depășească 200 de grame. Bea o cană de ceai la fel cu cel pe care l-ai băut dimineață și mănâncă o mână de pufuleți.

Specialiștii indica ca acest regim să nu fie ținut mai mult de patru săptămâni. De asemenea, nu ai voie să consumi cafea în această perioadă sau să optezi pentru alte alimente decât cele indicate în cura de slăbire.

VIDEO. Cel mai idiot turist din lume. Ce a pățit bărbatul după ce a scos mâna pe geam ca să mângâie un leu
De ce a doua căsătorie are mai multe şanse de succes? Patru motive
Specialiștii au găsit răspunsul! Cum poți să „păcălești” pofta de dulciuri
Chef Florin Dumitrescu dezvăluie secretul celei mai bune salate de vinete
Numai de bine. Cum ''salvăm'' o pereche de blugi cu 10 lei
Numai de bine. Reţetă de gem de căpşuni fără zahăr
Incredibil! Ce a pățit un ROMÂN când a mers la MASAJ EROTIC în București! A avut parte de șocul vieții!
Doliu in Romania: a fost gasita moarta in casa! Ce a scris in biletul de adio: "Nu ma mai lasa sa..."
Salariul colosal al Gabrielei Firea. Are o avere uriașă
Bianca si Victor, primele declaratii! Ce se intampla cu micuta Sofia dupa despartirea parintilor!
Înregistrare bombă cu mama Elodiei! Ce spune aceasta despre avorturile avocatei dispărute
Rezultate Evaluare Naţională 2018. Notele pe Edu.ro la Capacitate
Horoscop zilnic 19 iunie 2018: Gemenii sunt sfătuiţi să acorde mai multă importanţă sănătăţii
ACTE CU LUCRĂRI ȘI PREȚURI » Cum a păcălit Firea opinia publică în cazul contractului dat cadou lui Becali
”Avea 41 de KG!” Cum a ajuns sa arate Ana, fosta sotie a lui Alex Velea, la 5 ani de la divort
Madalin Ionescu a spus ADEVARUL la 1 an de la plecarea din Kanal D! De ce a renuntat la emisiune. Problemele grave pe care le avea cu...
„M-am tot gândit... Am greşit!“ Pas în spate făcut de Gabriela Firea după ce a fost huiduită pe Naţional Arena. Cum explică momentul
REZULTATE EVALUARE NAŢIONALĂ 2018: Elevii care au terminat clasa a VIII-a află primele rezultate la EVALUARE
Rezultatele la Evaluarea Naţională 2018. Cum se calculează MEDIA DE ADMITERE LA LICEU
Fost președinte al CJ Bihor, condamnat la 8 ani de închisoare
Când se face CONTESTAȚIE la Evaluarea Naţională 2018. Rezultatele finale vor fi afişate pe 23 iunie
REZULTATE EVALUARE NAŢIONALĂ 2018. Când se vor afişa rezultatele finale pe edu.ro
NOTE EVALUARE NAȚIONALĂ. La ce oră publică edu.ro rezultatele la Evaluare Națională 2018
CCR discută sesizarea pe Legea referendumului
REZULTATE EVALUAREA NAȚIONALĂ 2018. Anunț de ultimă oră privind Rezultatele la Capacitate 2018
REZULTATE EVALUARE NAȚIONALĂ 2018 EDU.RO. Ce s-a aflat înainte de afișarea REZULTATELOR la CAPACITATE 2018
Horoscop săptămâna 18-24 iunie, cu Camelia Pătrășcanu. Berbecii au o săptămână grozavă, Racii au multe idei
HOROSCOP RUNE în săptămâna 18-24 iunie, cu Mihai Voropchievici. Fecioarele pășesc pe aleea fericirii, Săgetătorii câștigă pe toate planurile
Cristoiu: Protocolul cu ÎCCJ încalcă grav Constituția
Atac armat în Suedia. Mai multe victime
HOROSCOP 19 IUNIE. Taurii își fac planuri pe termen lung, Leii sunt provocați
Atac armat în oraşul suedez Malmo. Sunt mai multe victime
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii