Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

Dietă uimitoare. Cum să slăbești rapid cu pufuleți

12 Ian 2018   •   17:25
poza

Cura de slăbire cu pufuleți s-a dovedit a fi extrem de eficientă. Aceasta te poate ajuta să scapi șapte kilograme în patru săptămâni. Uite ce trebuie să faci!

Dimineața este obligatoriu să bei o cană de ceai de păpădie, anghiare, mentă sau din frunze de dus ori urzici, dar și ceai negru sau verde. În fiecare dimineață alege să consumi un alt ceai. Acesta se bea neîndulcit! Toate aceste ceaiuri sunt depurative, dizolvă grăsimile și vor contribui și ele la recuperarea siluetei tale apoi mănâncă jumătate de pungă de pufuleți. De asemenea, poți lua și o gustare, 100-20 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți.

La prânz trebuie să consui 100 de grame de legume și 100 de grame. Acestea trebuiesc preparate la aburi, cuptor sau fierbere. Desigur, poți avea și o gustare, un fruct la alegere dintre măr, pară, portocală, grepfrut sau clementină si două mâini de pufuleți, informează clicksanatate.ro.

Seara poți consuma o salată la alegere, dar să nu depășească 200 de grame. Bea o cană de ceai la fel cu cel pe care l-ai băut dimineață și mănâncă o mână de pufuleți.

Specialiștii indica ca acest regim să nu fie ținut mai mult de patru săptămâni. De asemenea, nu ai voie să consumi cafea în această perioadă sau să optezi pentru alte alimente decât cele indicate în cura de slăbire.

Mergi legănat sau soldățește? Iată ce spune mersul despre femei
DIETA. Bea acest preparat înainte de culcare ca să accelerezi procesul de ardere a grăsimii și pe timpul nopții
Dieta cu fructe. Slăbește patru kilograme în doar trei zile. Este cel mai tare regim
„Acum realizez ce mâncam!” Ce se ascunde în iaurtul cu fructe din comerț
Numerologie în Feng Shui. Ce spune numărul unei case despre destinul din acea locuință
De ce să nu folosim niciodată bețișoarele pentru ureche! Nu pentru asta au fost inventate
SOC! DE ULTIMA ORA! Lovitura dura pentru toti soferii din Romania!
Elena Merisoreanu despre Botgros si iubita lui! ”Sotia lui a fost sigur...”
Creștinii din întreaga lume, în stare de ȘOC! O profeție din Biblie tocmai s-a împlinit! Ce anunță
Live-ul de la priveghi care a îngrozit România! A umplut coșciugul cu bere si coniac, iar ce a urmat întrece orice imaginație! Atenție, imagini halucinante!
Kate Middleton, topless la plajă. Imaginile au stârnit un scandal imens
Marturiile CUTREMURATOARE ale unei detinute din penitenciarul Targsor. Si-a ucis cu un cutit sotul violent care venise sa o omoare in bataie!
Seamana cu Bianca? Cine este noua iubită a lui Slav
I s-a îndeplinit visul lui Borcea! Cum a reacționat când a aflat că va fi tată de fetițe gemene
Horoscop zilnic 25 septembrie 2018: Leii au parte de surprize plăcute la locul de muncă
FOTO Cea mai sexy fată de la meteo din România! Viviana e noua frumusețe a Instagramului
Horoscop 25 septembrie 2018. Bani, dragoste secretă și o idee genială
SFASIETOR! Tamara Buciuceanu s-a topit pe picoare! Cum a ajuns sa arate marea doamna a comediei romanesti! „Mi-e foarte greu”
Accident MACABRU pe DN2 (E85). Patru oameni au MURIT iar alti doi sunt in stare GRAVA
"Şi eu am fost amendată!" Simona Halep, reacţie diametral opusă în scandalul "Serena la US Open". Cum a comentat situaţia
Informații în premieră despre legea pensiilor
HOROSCOP, 25 septembrie. Racii au parte de o zi relaxantă, Capricornii se bucură de compania familiei
CALENDAR ORTODOX 25 SEPTEMBRIE. O sfântă importantă este celebrată marți
Reacția fiului lui Ion Caramitru, după ce presa a scris că l-a agresat pe Valentin Dragnea
Ministrul Muncii, anunţ important despre salarii
Mergi legănat sau soldățește? Iată ce spune mersul despre femei
Olguța Vasilescu: Voi fi chemată la DNA! Toate spețele sunt absolut idioate
HOROSCOP 25 SEPTEMBRIE. Berbecii au inspirație, Leii au multe pe cap
Lia Olguța Vasilescu, dezvăluiri despre cum a fost filată: „Patru mașini și 12 oameni mă urmăreau!”
DIETA. Bea acest preparat înainte de culcare ca să accelerezi procesul de ardere a grăsimii și pe timpul nopții
Incendiu uriaș la Roşiorii de Vede. Vântul puternic îngreunează intervenţia
Dieta cu fructe. Slăbește patru kilograme în doar trei zile. Este cel mai tare regim
HOROSCOP. Unde ar fi cel mai bine să locuieşti, în funcţie de zodie
A murit Tiberiu, tânărul militar rănit grav în accidentul de la Urziceni
Politician acuzat că și-a ucis iubita gravidă
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii