Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

Dietă uimitoare. Cum să slăbești rapid cu pufuleți

12 Ian 2018   •   17:25
poza

Cura de slăbire cu pufuleți s-a dovedit a fi extrem de eficientă. Aceasta te poate ajuta să scapi șapte kilograme în patru săptămâni. Uite ce trebuie să faci!

Dimineața este obligatoriu să bei o cană de ceai de păpădie, anghiare, mentă sau din frunze de dus ori urzici, dar și ceai negru sau verde. În fiecare dimineață alege să consumi un alt ceai. Acesta se bea neîndulcit! Toate aceste ceaiuri sunt depurative, dizolvă grăsimile și vor contribui și ele la recuperarea siluetei tale apoi mănâncă jumătate de pungă de pufuleți. De asemenea, poți lua și o gustare, 100-20 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți.

La prânz trebuie să consui 100 de grame de legume și 100 de grame. Acestea trebuiesc preparate la aburi, cuptor sau fierbere. Desigur, poți avea și o gustare, un fruct la alegere dintre măr, pară, portocală, grepfrut sau clementină si două mâini de pufuleți, informează clicksanatate.ro.

Seara poți consuma o salată la alegere, dar să nu depășească 200 de grame. Bea o cană de ceai la fel cu cel pe care l-ai băut dimineață și mănâncă o mână de pufuleți.

Specialiștii indica ca acest regim să nu fie ținut mai mult de patru săptămâni. De asemenea, nu ai voie să consumi cafea în această perioadă sau să optezi pentru alte alimente decât cele indicate în cura de slăbire.

Anunt de ULTIMA ORA! Vine urgia, in Romania! Anuntul meteorologilor
Sweet Bunny, secretara din Timisoara, din nou in filmele pentru adulti! Ultimul video...
Obiceiul sănătos care îți ține sistemul imunitar în picioare
Cum se aude vântul pe planeta Marte - Înregistrare audio difuzată de NASA
Cinci lucruri pe care orice barbat le vrea de la partenera lui >>>
8 pași prin care îl poți face pe partenerul tău să te adore
Ies scantei la ei! Cele mai hot perechi din zodiac
Iubitul tau te iubeste sincer, daca face asta
Cum a apărut Iustina la înmormântarea soțului ei, Andrei Pintican! Tânăra nu și-a putut stăpâni lacrimile
Sweet Bunny, secretara din Timisoara, din nou in filmele pentru adulti! Ultimul video...
Doliu în lumea muzicii! Cântărețul a murit azi-dimineață un atac de cord
Răzvan Ștefănescu, șoferul cu plăcuțe anti-PSD, și-a anunțat candidatura!
Adela Popescu, prima declaratie dupa ce a NASCUT! bebelusul ei este...
VIDEO PAPARAZZI / Ioniţă de la Clejani a renunţat la Merţan-ul de 80.000 de euro! Acum conduce o maşină mai ieftină decât un telefon mobil
Cine este femeia pe care Ion Ţiriac o scoate la masă cu o armată de bodyguarzi
Horoscop zilnic 10 decembrie 2018: Peștii cunosc o persoană interesantă
Au apărut primele veste galbene în România! Cazul fetei paralizate după ce a fost lovită pe trecerea de pietoni a scos ieșenii în stradă!
Horoscop 10 decembrie
A DEMISIONAT! Meghan Markle a facut o alta angajata sa plece. Cine e Pantera si ce i-a facut ducesa
Românul care a ajuns mândria Europei, la doar 18 ani. Performanţă remarcabilă reuşită în Australia
Pe cuvânt. Ana Iorga, despre greșelile reporterilor de televiziune
Ședință crucială la PSD, înainte de CEX. Partidul caută soluții pentru majoritatea parlamentară
HOROSCOP.  Cum ar trebui sa-ti sarbatoresti ziua de nastere in 2019, conform zodiei tale! Gemenii au nevoie de socializare
Erau cei mai fericiți că fiica lor se născuse și totul mergea excelent. După 14 zile, mama ei a pupat-o pe fetița, iar ceva oribil s-a declanșat. Copilul nu a mai avut nicio șansă
Obiceiul sănătos care îți ține sistemul imunitar în picioare
Marea Britanie poate renunța la Brexit
„Alo, Poliția? Vreau să fac o plângere! Iubitul meu nu...” Continuarea i-a lăsat pe polițiști cu gura căscată
Magia zilei. Ce provoacă insomnia nativilor din zodia Berbec
HOROSCOP. Zodiile care vor avea cel mai prost sezon al Capricornului. Au ghinion pe toate planurile
Cum se aude vântul pe planeta Marte - Înregistrare audio difuzată de NASA
HOROSCOP. Acestea sunt zodiile cu cele mai grele karme
Doliu în lumea artei! O pictoriță româncă a murit la doar 31 de ani
Detalii incredibile în cazul tinerei românce care a fost ucisă de iubitul ei, în Italia. Ce se întâmplase cu Iulia cu câteva luni în urmă
Minge de foc apărută pe cer înainte de răsăritul Soarelui! Oamenii și-au făcut cruce. „Am crezut că murim” - VIDEO
Ministerul Sănătăţii, anunţ pentru medicii rezidenţi
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii