Îmbrăcatul foarte gros iarna este doar un mit şi un lucru deloc sănătos, explică medicii. ”La temperaturi scăzute, creşte viteza de producere a căldurii de către organism, astfel că nu trebuie să ne îmbrăcăm foarte gros. Organismul, prin termogeneză, te ajută”, explică medicul de familie Claudia Jinar. Un avantaj în lupta cu gerul îl au persoanele mai plinuţe, fiind dovedit faptul că aceia care au un ţesut subcutanat mai gros suportă mai uşor frigul decât persoanele slabe.
Medicii vă recomandă să purtaţi haine din bumbac, care lasă pielea să respire şi împiedică transpiraţia să stea rece pe corp. Odată ce transpirăm apare şi riscul de îmbolnăvire, la contactul cu aerul rece, motiv pentru care nu este bine să ne îmbrăcăm foarte gros. Fularul se poartă în jurul gâtului, nu peste gură, acolo unde se umezeşte şi poate îngheţa, potrivit adevarul.ro.
„Dacă ne „înfofolim” se intensifică transpiraţia, apare deshidratarea, apar modificări ale tensiunii arteriale, cresc frecvenţa cardiacă şi frecvenţa respiratorie şi poate apărea şi acutizarea unor afecţiuni cronice”, explică medicul. Organismul, explică medicul, se căleşte în timp, prin expunere progresivă la frig.
