Spălatul pe dinți face parte din rutina fiecăreia dintre noi, însă ceea ce diferă este momentul la care facem acest lucru.
Dacă până acum te trezeai dimineața și mai întâi beai cafea sau mâncai micul dejun, pentru ca abia apoi să îți cureți dinții, ai procedat greșit. Știm, ai crede că are mai mult sens să îți speli dinții după ce deja ai mâncat, pentru a-i curăța de resturi și a fi curați până la următoarea masă.
Potrivit glamour.ro, iată care este momentul optim al zilei pentru a te spăla pe dinți.
Desigur, trebuie să te speli pe dinți cel puțin de două ori pe zi: dimineața și seara. Dimineața, însă, există o regulă. „Dacă te speli după ce iei micul dejun, pur și simplu vei împrăștia acidul peste tot, pentru că durează aproximativ 40 de minute ca acesta să fie neutralizat”, a explicat Dr. Mark Hughes, pentru GLAMOUR UK. Așadar, întotdeauna trebuie să te speli pe dinți înainte să mănânci.
