Că tot vin sărbătorile, la rubrica „Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” aflăm mituri pe care nu trebuie să le urmăm dacă vrem să slăbim.
Primul aliment care e eliminat de persoanele care încep să slăbească este pâinea. Nu este o alegere bună, avertizează medicul nutriționist Laura Ene.
Potrivit Laurei Ene, nu este nicio problemă să mâncăm pâine.
„Produsele de patiserie îngrașă mai mult decât pâinea”, a opinat ea.
„Carnea prăjită cu cartofi prăjiți îngrașă, dar dacă avem cartofi la cuptor pe un sfert de farfurie nu avem de ce să ne îngrășăm”, a precizat medicul.
Andreea Cigolea vă dă sfaturi de sănătate. Zi de zi, la Antena 3 vor fi prezentate cele mai importante informaţii în cea mai nouă rubrică de recomandări, noutăți și curiozități din sănătate.
