Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

Sfat de Sănătate. Cele mai frecvente accidentări în sport

12 Feb 2019   •   08:56
poza

Medicul ortoped Ion Bogdan Codorean a explicat la rubrica „Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea” ce trebuie să facem ca să nu ajungem la un traumatism sportiv și cum ne recuperăm în cazul unui astfel de accident nefericit. 

„Putem preveni doar accidentările mici. Putem preveni rupturile musculare, printr-un stretching foarte bun, prin exerciții de forță. Musculatura se rupe atunci când obosește sau când nu rezistă la cele tensiuni. Dacă plecăm de la serviciu și mergem să jucăm fotbal, riscul de accidentare e foarte mare”. 

„Cele mai frecvente accidentări sunt entorsele de gleznă, traumatisme la nivelul genunchiului, rupturi de menisc, entorse de ligamente colaterale”. 

„Sunt foarte puține accidentări pentru care un sportiv trebuie să se lase de performanță, dar sunt accidentări care pot lăsa sechele”. 

Andreea Cigolea vă aduce sfaturi de sănătate.

De luni până vineri, la Antena 3, vor fi prezentate cele mai importante informaţii în rubrica de recomandări, noutăți și curiozități din sănătate.

Ce DEZASTRU pentru Codruta Kovesi! Vestea de ULTIMA ORA primita
Viorica Dancila nu se astepta la asa ceva! Monica Macovei a facut-o PRAF
Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci zilnic un ardei iute
Starea pacientelor infectate cu acinetobacter de la Institutul Marius Nasta este foarte gravă
Sfat de sănătate. Care sunt simptomele rujeolei
Andreea s-a dus la spital, gata să nască natural, dar medicul i-a dat o veste-șoc. Recent, s-a uitat în fișa sa medicală și s-a îngrozit: "Eu nu am avut niciodată așa ceva!"
Atentie! Medicament de tuse, scos din farmacii!
Noi nereguli în sistemul medical. A fost prinsă în timp ce legaliza o diplomă de licență la Colegiul Medicilor
A făcut amor de șase ori pe zi, iar acum viața ei intimă este distrusă. Când a aflat, iubitul ei a fugit cât l-au ținut picioarele - Foto
Sotia unui artist celebru face videochat! Imagini cu bruneta in cele mai fierbinti ipostaze!
O mai stii pe Consuelo? TRANSFORMARE TOTALA dupa despartirea de Mutu! E blonda si mai SEXY ca oricand!
Doliu în showbiz. Mihaela Borcea, răpusă. "Dumnezeu să te odihnească în pace, suflet minunat!"
Un bărbat din Argeș a avut un șoc când a intrat în baie peste fiul lui. Cum l-a găsit
A MURIT! Vestea trista care a zguduit lumea mondena. Ce s-a intamplat cu Mihaela Borcea
Marian Mexicanu' şi Giani Lincan, scandal total! S-au bătut în plină zi, în parcarea unui mall! S-a lăsat cu ochi umflaţi
Fosta nevastă a lui Mădălin Voicu, adevărul despre divorţ: «O femeie cu doi copii nu pleacă pentru că-i e bine»
Horoscop zilnic 19 februarie 2019: Gemenii primesc veşti financiare excelente
Ce aflase Nicolae Ceaușescu cu 11 zile înainte să moară. Mare greșeală!
Horoscop 19 februarie
BOMBA! 50 Cent, in pericol de moarte! S-a dat ordin ca sa fie impuscat. Ce se intampla
Prima variantă de antrenor pentru Simona Halep. ”E cel mai bun din lume la ora asta”
Mihai Gâdea, interviu de excepție cu un lider spiritual mondial, rabinul Solomon Schiff
A intrat în comă din cauza unei migrene. După patru zile, când s-a trezit, tânăra a aflat de la medici o veste șocantă
Un îndrăgit interpret de muzică populară din Balcani a murit într-un tragic accident rutier
Rugaciune pentru bunăstarea vieții de familie. Rostește-o dată pe săptămână 
Povestea incredibilă a unui bărbat care avea o viață banală. Acum este considerat „rege”, iar timp de 22 de ani nu a plătit chirie sau facturi - VIDEO
HOROSCOP 19 FEBRUARIE: Veşti financiare excelente pentru această zodie!
Și-a băgat copilul de șase ani într-un sac de plastic și l-a lăsat în pădure. E incredibil de ce a recurs mama lui la un asemenea gest
Avocatul Poporului cere CSM și ÎCCJ informații despre completurile de trei judecători
Fără precedent. Decretul lui Klaus Iohannis, suspendat
Atenționare meteo! Cod galben de fenomene periculoase în mai multe judeţe
Două femei, lovite de un autotren în timp ce traversau strada. Accidentul s-a petrecut în județul Hunedoara
Deputatul Cătălin Rădulescu a demisionat din funcția de vicepreședinte PSD
Tehnici psihologice de diminuare a durerii fizice
Horoscop Urania până pe 22 februarie. Luna plină aduce momente critice
Amenzi rovinietă 2019: cum se plătesc online și în cât timp se prescriu
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii