Neurochirurgul îndeamnă pe toată lumea să aibă grijă de sănătatea creierului cu ajutorul unor acțiuni simple care nu implică niciun cost.
”Nevoia de a ne menține o minte sănătoasă și funcțională cât mai mult timp a devenit o preocupare majoră în prezent. Este și normal!
Personal, încerc să determin cât mai mulți oameni să înțeleagă că în mare măsură obiceiurile și alegerile personale determină starea creierului și a întregului organism. O spun des: putem face multe pentru noi înșine și starea noastră de bine!
Sunt pași mici, sunt acțiuni simple și fără costuri: o dietă ușoară, oxigen, odihnă, mișcare, apă, muzică, mici plăceri, conversații plăcute, cât mai puține știri…
Le știți deja prea bine! Nu e niciodată prea târziu să începeți! Sănătate!” a scris prof. dr. Vlad Ciurea.
