Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vezi varianta web
PlayAntena 3 LIVE

DIETA Alimentul banal care te „costă” instant silueta. Mihaela Bilic atenționează: „Descoperiți ce gust are mâncarea fără el”

19 Ian 2019   •   10:23
poza
sursa foto: sursadesanatate.ro

DIETA Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne sfătuiește să nu renunțăm la mâncarea gătită nici măcar atunci când ținem dietă, dar ne avertizează că trebuie să fim atenți la felul în care o pregătim. 

DIETA „Nimic nu se compară cu mâncarea gătită când vine vorba de preparate echilibrate și sănătoase. Orice ai manca gata ambalat dintr-un pachet sau orice pui la repezeală pe pâine din frigider are volum mic și multe calorii. Orice poți mânca rece în picioare, în mașină sau în canapea la televizor îngrașă mai tare decât o farfurie de ciorbă sau de tocăniță.Pentru cei care vor să slăbească există chiar recomandarea să nu aibă la îndemână decât mâncare care trebuie gătită/încălzită/mâncată cu tacâmuri", a scris Mihaela Bilic, pe Facebook.

DIETA Preparatele românești sunt extrem de gustoase, însă aproape toate conțin ulei. Da, la el trebuie să renunțăm. După o lună, rezultatele se vor vedea, ne asigură Mihaela Biblic. 

DIETA „Avem în tradițiile culinare uleiul ca ingredient obligatoriu în orice preparat, totul începe cu “se pune ulei în cratiță”. La 100cal/lingură pot să vă spun că obiceiul ăsta ne “costă” silueta. Vă provoc la o încercare: renunțați o lună la sticla de ulei de gătit si descoperiți ce gust are mâncarea fără el. Lăsați doar 1-2 linguri/zi de ulei crud, pus peste salate. Veți slăbi, vă promit!”, a adăugat aceasta. 

Scandal la Astra - FCSB: "Iar mi-a tras-o Denis". Moment ŞOCANT cu Alibec şi Stoian
Rivala lui Halep, dată IN JUDECATĂ! Câţi bani pierde :O Lucian Bute, oficial retras din box! “Mr. K.O.” pune punct carierei. Mesaj ferm al canadienilor Alibec, primele IMAGINI alături de noua iubită! FOTO EXCLUSIV Cum au fost surprinşi cei doi
Sfat de sănătate. Acestea sunt abaterile permise într-un regim
Adevărul despre bicarbonatul de sodiu. Riscurile fatale ale prafului din bucătărie
Boala periculoasă care te poate ucide în 24 de ore. Se transmite la fel de ușor ca gripa
Ziua mondială a somnului: „Există peste 80 de boli ale somnului”
DIETĂ. Cum scapi rapid de kilogramele în plus? Metoda este bazată pe știință
Sfat de sănătate. Cum să ne ferim de cancerul de piele
Semnele din Biblie ce anunță sfârșitul lumii! Apocalipsa va veni în cel mai neașteptat mod posibil
Fiica Adrianei Iliescu, eleva de liceu! Cum a ajuns sa arate, azi, ELIZA - mica ”rebela”! Nu mai seamana deloc!
Cum arata Neti Sandu, de fapt, în realitate! Ce se intampla cand lumea o vede pe strada! Dezvaluire SOC
A murit una dintre cele mai frumoase actrițe din România! Anunțul trist făcut la miezul nopții
Ana Paula: 'Tata și fratele mă violau!' Șocant ce făcea mama ei în același timp. Foto
Tragedie in Romania, Bianca a murit! S-a intamplat aseara dupa ce a iesit dintr-un club
VIDEO PAPARAZZI / Le dau clasă tuturor bunicilor! Cum se comportă Gina Matache şi soţul ei cu prima nepoţică
25 de ani de la moartea actriței Gina Patrichi. A fost răpusă de cancer
Horoscop săptămânal 18-24 martie 2019. Sunteti dornici sa experimentati ceva nou si sa faceti ceva diferit
Ce se întâmplă cu hotelul de 2 milioane € al Simonei Halep! Turiștii, mutați în altă parte
Horoscop 19 martie
Blestem la Hollywood! Inca un mare actor A MURIT acum, lasand o lume intreaga indurerata
Valentina Pelinel, devastată! Vestea zguduitoare despre Cristi Borcea
"Mă numesc Irina Mirabela, am 37 de ani și abia acum curajul să scriu asta". La puțin timp după, tânăra a primit un mesaj sfâșietor: "Îmi pare rău să te anunț asta!"
Era într-un tramvai din Timișoara, când a zărit un bărbat și o tânără. Când și-a dat seama ce face bărbatul, a întors capul de jenă. Nici acasă, în dormitor nu se face așa ceva. Totul a fost însă filmat VIDEO
Un român a vrut să-și încheie socotelile cu viața aruncându-se de pe un pod din Florența. O polițistă l-a salvat în ultimul moment
VREMEA. Meteorologii au făcut anunțul! Ce se întâmplă cu vremea în zilele următoare
Româncă de 32 de ani găsită moartă în locuința sa din Italia. Ce au descoperit anchetatorii
Mișcare de ultimă oră în dosarul lui Liviu Dragnea
A mers din casă în casă pentru a oferi necunoscuților banii economisiți de părinții săi. Gestul copilului de nouă ani i-a pus pe polițiști pe gânduri
Rafael Cruz, tatăl senatorului american Ted Cruz, invitat la „Sinteza zilei”
Noi victime din cauza gripei. Numărul deceselor a ajuns la 177
Procurorul-şef adjunct al DNA a săvârşit abatere disciplinară. Marius Iacob, sancționat de Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie
Caz cutremurător de durere și umilință. Condamnată la trei ani de închisoare pentru 60 de lei
Și-a aruncat fetița de doi ani de la etajul nouă al blocului, apoi s-a aruncat și ea. "Era foarte nervoasă şi tensionată”
Descoperire importantă a echipelor de căutare în cazul pescarilor dispăruţi în furtună pe Marea Neagră
Accident în Timiș între un autoturism și o căruță. Cinci persoane au fost implicate
Nominalizări la New York Festivals pentru Antena 3
Home Actualitate Politică Externe Economic Sport Life Timp liber High Tech Bizar Show Opinii