Un călugăr hindus care pretinde că are 120 de ani, ceea ce l-ar face cel mai bătrân om de pe planetă, dezvăluie secretul longevității sale.
Swami Sivananda, care s-a născut la 8 august 1896, potrivit pașaportului său, susține că un stil de viață fără relații sexuale ori condimente l-a ajutat să trăiască până acum, scrie Huffington Post.
Totodată, Swami a afirmat că yoga practicată zilnic, pentru ore întregi, i-a ajutat corpul să reziste trecerii anilor.
Sivananda s-a născut într-o sărăcie extremă și a rămas orfan înainte de șase ani. Rudele l-au trimis la un guru spiritual, iar el a ales să devină călugăr.
”Eu duc o viață simplă și disciplinată. Mănânc foarte simplu - doar alimente fierte, fără ulei sau condimente. Dorm pe o saltea de rumeguș și folosesc o bucată de lemn în loc de pernă”, a mai spus el.
